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作者“plz”的文章
平面支撑多大年龄做的
儿童几岁能做平板支撑? 儿童的手臂力量相对较弱,主要由脂肪组成,肌肉较少,因此在五岁之前身体发育阶段,儿童的力量相对较弱。若要训练儿童开始进行平板...
plz
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春节2024